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【都民向け講演会】「健康生活に活かす不眠対策とマインドフルネス」開催のお知らせ

東京都精神科医療地域連携事業(区中央部)主催の都民向け講演会「健康生活に活かす不眠対策とマインドフルネス」が開催されます。

 

1.日  時  平成30年11月18日(日)14:00~16:00

2.会  場  千代田区立日比谷図書文化館 地下1階 コンベンションホール(大ホール)

        〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-4

3.テ ー マ   健康生活に活かす不眠対策とマインドフルネス

4.プログラム

(1)講演 1  「よく眠るためのABC」

        田中 克俊 先生 北里大学大学院医療系研究科 産業精神保健学

(2)講演 2  「マインドフルネスの効き目と活かし方」

        佐渡 充洋 先生 慶應義塾大学ストレス研究センター

5.参 加 費   無料

6.定  員  200名(申込順)

7.申込方法  ①氏名(ふりがな)、②住所、③連絡先電話番号を明記の上、はがき、メール、ファックスの

        いずれかにて申込先までお送りください。お申込み後、申込受付票をお送りします。

        1週間たっても申込受付票が届かない場合には、事務局までお問合せください。

8.申 込 先  〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-7-1

        有楽町電気ビル南館7階 医療法人社団桜メデイスン気付

        東京都精神医療地域連携事業(区中央部)事務局

        電話 03-6273-4195 ファックス 03-6273-4196

        E-mail torenkei@sakuramedicine.com